多看一二,少看八九       文/劉明凡

一位原任職於某高科技公司,外表斯文俊秀的白領上班族,有著人人羡慕的穩定工作,可是他每天下班後,都會選在暗夜時分,穿上雨衣,然後獨自神秘地出門……

鄰居們覺得十分的好奇,就偷偷地跟在他的後面去一窺究竟,他們吃驚地發現,原來這位仁兄走啊走,走到那郊區偏僻的幽暗馬路邊,就在空曠處大聲地嘶吼,然後對著呼嘯而過的車子丟石子……等到發洩完畢,又變回平日斯文的形象。

在臺灣,高科技電腦公司的員工可以說是「天之驕子」,是人人口中羨慕的「科技新貴」,然而這位仁兄既然有如此好的工作與收入,為什麼又會有如此反常的舉動呢?經探查後得知,原來竟是「工作壓力太大」的原因。

這是任誰都想像不到的事,然而卻真真實實地發生了;還聽說某大民營公司的副座,雖然能力絕佳,但也因為壓力過大往往以杯中物解憂,醉酒後會跑到大街上去「撒百元大鈔發洩」(路過的人有福了,人家是百年修得同船渡,他們則是百年修得同路行)。

醫生經常告誡說「過大的壓力會致病」,絕對不可以小看唷!輕者身心難安,嚴重的可能還會致癌奪命呢!惟有懂得打開每一個人心靈的「生活壓力閥和「情緒轉換鈕」,讓壓力得以緩解、情緒得以轉化,日子才不會過得太難受。

朋友你有壓力之苦嗎,物質的或精神的?在這競爭激烈、緊張繁忙的大環境裡,可能很少人能夠擁有「無壓一身輕」的悠游自在吧!

筆者在無數次的演講會場或心靈成長課程上經常鼓勵學員們:「人生要多看一、二,少看八、九。因為人生不如意事十常八九啊!我們不要看那八、九成的不如意事,而要幽默觀照那一、二成的快樂如意事。人生要多看好的,不看壞的;多看黃金處,不看砂石處,只要心靈懂得轉化,窗外到處有藍天。」

水,我們看起來就是水,魚兒看起來卻是他們的家,據說鬼看到水像是烈焰般,而神仙看水就像是水晶般地晶瑩剔透,一樣的水,不同的境界就有不同的觀照。

對於生命的習題,也沒有所謂的標準答案,能夠讓我快樂無憂地生活,就是最好的生活,人生只要「多看一、二,少看八、九」,多往正向的、積極的、好的方面去看,日子一定會輕鬆快樂許多。

「轉個彎的思考」相當重要,我們要從負面思考的死胡同裡轉進那正向思考的康莊大道,我們的思考是「因」,行為就是「果」,我們怎麼思,就會怎麼行,多思考快樂,人生就快樂;多思考煩惱,人生當然就煩惱多多了。

Summer:前方是絕境 希望在轉角 有時不如意時轉個心念就好了

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